| La pratica sportiva incoraggiata giustamente nel mantenimento della salute richiede tuttavia degli apporti nutrizionali particolari per evitare che divenga fonte di problemi come tendiniti, stiramenti o peggio.
L'organismo ha dunque bisogni nutrizionali importanti che sono difficilmente inclusi in un'alimentazione corretta:
- Il fabbisogno di energia richiesto da ogni sforzo fisico è principalmente composto dai glucidi raccolti in due famiglie: i glucidi con indice glicemico elevato (glucosio, maltosio, saccarosio) che permettono un contributo energetico molto rapido, e i glucidi con indici glicemico basso o medio (paste, riso) che forniscono un'energia progressiva e duratura nel tempo.
L'utilizzo congiunto di maltodextrina e di fruttosio permette di ottimizzare il contributo glucidico. In effetti, questi due glucidi non utilizzano gli stessi trasportatori.
- Il fabbisogno di minerali è primordiale. Il potassio e il sodio compensano le perdite di sudore e di urina generate dall'esercizio che possono se non sono compensate comportare un disagio; il calcio e il magnesio aiutano a un buon funzionamento muscolare.
- Il fabbisogno di micronutrimenti. Le vitamine C e E, ed i elementi come Selenio, Zinco, Rame, Manganese, hanno una funzione antiossidante per neutralizzare i radicali liberi, generati dalla pratica sportiva, e che possono portare a lesioni quali stiramenti, tendiniti o più tardi problemi cardiovascolari o ossei).
Le Vitamine B1 e B6 sono necessarie al contributo energetico.
- Il fabbisogno di proteine che, benché variabile in funzione del tipo di sport praticato (gli sport di forza ne richiedono di più degli sport di durata), permette di apportare energia ai muscoli.
Inoltre dopo l'esercizio, il muscolo ha bisogno di una grande quantità di acidi amminici.
Durante e dopo lo sforzo, per evitare i problemi collegati alla pratica sportiva, e per un funzionamento ottimale dell'organismo, ENERGYBIO apporta i nutrimenti specifici sotto forma direttamente assimilabili.
Oltre ai periodi d'esercizio fisico, il contributo lipidico è fondamentale. A tal fine, è necessario procurare all'organismo gli acidi grassi essenziali contenuti in OMEGABIO 3 e OMEGABIO 6.
.......................... Ingredienti :
Acérola, Hydrolysat de Protéines de Lactosérum, Maltodextrines, Dextrose, Fructose, Vitamine B1, Vitamine B2, Vitamine C, Vitamine E, Calcium, Cuivre, Magnésium, Manganèse, Phosphore, Potassium, Sélénium, Sodium, Zinc. Arôme Citron Vert.
Modalità d'uso :
2 à 4 dosettes par litre d'eau en fonction de la température.
Condizionamento :
Boite de 500 gr.
Prezzo : 37 euros la boite de 500 gr. | | |
